24 - Zimt vorbeugen gegen Alzheimer, Magengeschwür, Krebs und einigem mehr.

Shownotes

Rezept für den wärmenden Zimttee mit Ingwer:

Zutaten: 200 ml Wasser 300 ml Milch/Pflanzenmilch ggf. etwas Kokosöl ca. 20 gr. frischen Ingwer Honig nach Wunsch 1 Stange Zimt oder 1/4 Teelöffel Zimt ggf. 1 Kardamonkapsel oder 1 Msp. Spekulatius- oder Lebkuchengewürz

Wasser mit Ingwer und Zimtstange, ggf Kardamon aufkochen, 10 Min ziehen lassen. Dann mit Honig abschmecken. Jetzt ggf. Gewürze hinzufügen, mit Milch/Pflanzenmilch aufgießen. Absieden. Genießen.

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Die Links zu den Studien:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24148965/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17567030/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24148965/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19433898/

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